Suratdokter.com - Moment penting seorang ibu hamil adalah saat akan melahirkan. Ketika ibu hamil sudah tiba pada Hari Perkiraan Lahir (HPL) terkadang semua hal menjadi terlupakan karena perjuangan yang luar biasa sedang menanti.
Menjelang kelahiran buah hati yang ditunggu-tunggu, persiapan yang matang menjadi kunci untuk memastikan semuanya berjalan dengan lancar.
Ibu yang akan melahirkan perlu menyiapkan beberapa barang penting agar kesiapan penuh terhadap momen bersejarah ini.
Dalam artikel ini, kami akan membahas barang-barang yang harus disiapkan oleh ibu yang akan melahirkan, sehingga momen kelahiran bisa menjadi pengalaman yang berkesan dan nyaman.
1. Tas Rumah Sakit
Persiapan paling awal yang harus dilakukan adalah menyiapkan tas rumah sakit yang berisi barang-barang esensial untuk menghadapi proses persalinan. Beberapa barang yang perlu ada di dalam tas tersebut antara lain:
- Baju tidur yang nyaman untuk ibu.
- Baju tidur untuk setelah persalinan (nightgown) yang mudah untuk menyusui jika perlu.
- Pakaian dalam khusus untuk ibu menyusui.
- Pakaian untuk keluar rumah setelah kelahiran.
- Selimut bayi dan pakaian bayi untuk pulang ke rumah.
- Pakaian bayi cadangan (baju, diaper, swaddle, dll.).
- Handuk mandi dan handuk kecil untuk membersihkan bayi.
- Perlengkapan mandi dan perawatan pribadi seperti sabun, sikat gigi, dll.
- Perlengkapan ibu melahirkan, seperti perban, bra menyusui, pembalut, dll.
- Perlengkapan menyusui, seperti pompa ASI, botol ASI, dan bantal menyusui.
2. Dokumen Penting
Pastikan untuk menyiapkan dokumen-dokumen penting yang akan dibutuhkan selama proses persalinan, seperti:
- Kartu identitas (KTP atau paspor).
- Kartu BPJS atau asuransi kesehatan (jika ada).
- Kartu registrasi rumah sakit atau surat pengantar dari dokter kandungan.
- Kartu kesehatan ibu hamil dan riwayat kesehatan.
3. Kamera atau Ponsel untuk Mengabadikan Momen
Persiapan melahirkan tidak hanya berfokus pada barang-barang fisik, tetapi juga melibatkan momen yang berharga dan tak terlupakan.
Pastikan untuk menyiapkan kamera atau ponsel dengan kapasitas baterai yang cukup untuk mengabadikan momen spesial selama proses persalinan dan kelahiran bayi.
Baca juga: Inilah Makanan Sehat Baik untuk Ibu Hamil dan Janin dalam Perut
4. Perencanaan Transportasi
Pastikan telah menyiapkan rencana transportasi menuju rumah sakit atau tempat persalinan. Jika menggunakan kendaraan pribadi, pastikan bahan bakar cukup dan rute ke rumah sakit telah diidentifikasi sebelumnya.
Jika menggunakan taksi atau transportasi umum, pastikan untuk mengetahui nomor telepon taksi atau mengakses aplikasi transportasi online untuk memanggil kendaraan dengan cepat.
5. Informasi Kontak Darurat
Buat daftar kontak darurat yang penting, termasuk nomor telepon dokter kandungan atau bidan, nomor telepon rumah sakit atau tempat persalinan, nomor darurat keluarga, dan teman terdekat yang dapat dihubungi jika diperlukan.
6. Persiapan Emosional dan Mental
Persiapan penting lainnya adalah persiapan emosional dan mental. Ibu yang akan melahirkan perlu menghadapi momen ini dengan pikiran yang tenang dan positif.
Jangan ragu untuk mencari dukungan dan berbicara dengan pasangan, keluarga, atau teman-teman dekat jika ada kekhawatiran atau ketakutan.
Kesimpulan
Persiapan ibu yang akan melahirkan adalah langkah penting untuk memastikan momen bersejarah ini berjalan dengan lancar dan nyaman.
Menyiapkan tas rumah sakit dengan barang-barang esensial, dokumen penting, kamera, dan perencanaan transportasi adalah bagian dari persiapan fisik.
Selain itu, persiapan emosional dan mental juga tak kalah penting dalam menghadapi momen indah ini.
Dengan perencanaan yang matang dan dukungan yang tepat, kelahiran buah hati akan menjadi pengalaman yang berkesan dan membawa kebahagiaan bagi seluruh keluarga.***
Baca juga:
- 5 Manfaat Daun Kelor untuk Dikonsumsi Ibu Hamil dan Menyusui
- Anti Ribet, Begini Cara Mendaftarkan Bayi Baru Lahir sebagai Peserta JKN-KIS
- 8 Tanda atau Gejala Hamil Muda yang Jarang Disadari
Penulis: Elfitri Disca
Editor: Niqi Carrera
Referensi:
- https://www.halodoc.com/artikel/ini-penjelasan-mengenai-hpl-hamil-dan-cara-menghitungnya
- https://www.halodoc.com/artikel/ketahui-3-tahapan-dalam-persalinan-normal
